Йога

Кажется, я стал поклонником йоги. И оказалось, что много знакомых (включая парней) ею занимаются.

Смотрите, как это прекрасно:

Конечно, бег у моих друзей стоит на первом месте. На втором — тренажерный зал. На третьем — утренняя и вечерняя зарядка. Я тоже не отстаю — утром и вечером приседаю, отжимаюсь и качаю пресс. Был бы турник — подтягивался. Все же с возрастом приходится давать себе дополнительную физическую нагрузку, чтобы сидячая работа не старила преждевременно.

Поделиться
Отправить
Популярное