За что я люблю осень и начало зимы

Нет, не за буйство красок, не за первый снег. А за темноту.

Чтобы хорошо спать нужно спать в полной темноте. Чтобы свет не попадал на кожу. Тогда человек реально высыпается и набирается сил.

Даже сон в повязке на глазах, но при ярком свете не позволяет полноценно выспаться.

За что я люблю осень и начало зимы

Поэтому в спальне должны быть максимально плотные шторы. У меня окна спальни выходят на восток. Поэтому яркое утреннее солнце меня реально напрягает. У меня роль шторы и вторые шторы. Но все равно солнце светит так, что пробивает все.

Поэтому с поздняя осень очень любима мной. Жаль, что с февраля солнце опять уже светит в окна.

Поделиться
Отправить
Запинить
 50   1 мес   2021   здоровье   отдых   солнце   сон