14 заметок с тегом

психология

Думать в первую очередь о себе — это не эгоизм

Думать в первую очередь о себе — это не эгоизм

Думать в первую очередь о себе. Это реально здоровая стратегия. Иначе, если вы думаете в первую очередь о других, то вы гарантировано надумываете и навязываете им свои желания. Вы проявляете насилие над ними. Удивлены? Идем дальше!

Муж открывает холодильник, там стоит суп трехдневной давности. Он его хочет, но не берет, а делает бутерброд. «Оставлю жене, пусть она лучше поест». Это мнимая забота. Здесь классическое навязывание своего желания супа чужому человеку. С чего ты, муж, решил, что она хочет этот суп?

Правильное поведение — спроси. Нет возможности спросить — ешь! Иначе наступит вторая стадия — упреков. «Я о ней забочусь: сам суп не ем, ей оставляю, но она даже массаж мне не хочет сделать раз в месяц». И через несколько таких итераций разобраться в лютой ненависти людей друг к другу невозможно.

Совсем иначе выглядит ситуация, если вы поступите «эгоистично». Ты съел суп, и жена его хотела, и она расстроилась. Может даже накричала на тебя. Но ты в этой ситуации чист, как стеклышко. И работать над своим поведением следует только одной стороне — жене. Чувствуете? Одну сторону откорректировать гораздо проще, чем две.

И уж если жена расстроена, злиться на тебя, то имеет на это право. Но и твоей вины здесь нет. Это ее право злиться! Не смей у нее забирать ее неотъемлемое право на выражение своих чувств! Иначе хуже будет! Пусть злиться! Сколько хочет.

Идем дальше, сам тоже злись! Если злость не выплескивать, то агрессия начнет накапливаться внутри, никуда же она не девается. После накопления злости и агрессии наступит стадия невроза и все, что ты будешь хотеть — оставьте меня в покое.

«Оставьте меня в покое, не трогайте, я тихонько посижу в сторонке» — это крайняя стадия подавления агрессии внутри себя. Вы не даете отпору миру, поэтому он вас окружает плотнее и плотнее. И вы уже ненавидите этот мир. Но это не мир жесток, это вы не можете злиться и проявлять агрессию. Станьте агрессивней и мир станет добрее к вам. Удивлены? Действуйте!

17 октября   2018   психология   советы   чувства   эгоизм

Зачем менять то, что не сломалось?

Зачем менять то, что не сломалось?

Есть люди, которые любят новинки. Даже не сами новые версии товаров, а просто смену одного товара на другой.

Немного витееватое вступление получилось. Сейчас поясню. У вас есть стиральная машина. Ей три года. Она отстирывает ту грязь, которую реально отстирать. И вот есть люди, которые хотят ее заменить на новую. Просто потому, что она уже «давно у нас и есть новые модели». Забавно, что новая стиралка хуже нынешней по некоторым параметрам. И это не женское желание. Это мужик так рассуждает!

Зачем менять то, что не сломалось? Ведь это не приносит пользы, но причиняет неудобства кошельку и личному времени на подключение.

Ладно, стиралка. Я встречал людей, которые меняют краны-смесители. Они целые, рабочие, но им вдруг нового захотелось. Я могу понять, когда стоимость четырех кранов это сущие копейки. Но когда каждый кран стоит по $150 и у него, сука, гарантия 5 лет… Зачем его менять через три-четыре года???

Или вот еще пример-многоходовка. — Милый, давай купим вот такую пластиковую баночку, в ней удобно хранить продукты в холодильнике. — У нас же есть такая уже. — Да, но нам не хватает одной, чтобы все котлеты вместить. — OK. По возвращение домой «старая» баночку выкидывается: «я посмотрела, она такая уже страшная была».

14 октября   2018   вещи   психология   ремонт

Знаете как отличить нормального человека от бездельника?

Знаете как отличить нормального человека от бездельника? Нормальный человек и бездельник

Нормальный человек на предложение заработать всегда проявляет интерес, пусть даже и с хитринкой. Но цель у него — получить деньги.

Бездельник же поворачивает ситуацию так, чтобы ничего не делать.

— Заполните анкету и получите $150.
— Пф-ф-ф-ф, там 30 вопросов. Вот за $300 я бы заполнил.

— Разработка логотипа. Бюджет $700.
— Да вы вообще знаете сколько стоит логотип? Ну никак не меньше $2000.

— Нужны аккуратные грузчики разгружать посуду. $20 в час.
— Ага, щаз. На такой ответственной работе надо платить не менее $50 в час.

12 сентября   2018   бездельник   психология   человек

2 типа мужчин: мозг и тело

2 типа мужчин: мозг и тело

Вчера в душевной беседе в кампании мужчин на 17 человек в бане с пивом выяснилось, что есть два (только) взгляда на женщин.

  • часть мужчин интересует только внешний вид и безразличен интеллект женщины.
  • часть мужчин интересует только интеллект и безразлична красота.

Среди опрошенных не было ни одного человека, который бы отстаивал точку зрения, что важно и первое, и второе. Были лишь две робкие попытки так утверждать, но они быстро разбились о просьбу посмотреть на их собственных жён.

Я отношусь к первой категории. Убедился в этом просто — если мне внешность девушки не нравится, то не буду не смогу с ней общаться (не касается работы!), даже если она и чертовски умна.

2018   2018   женщины   мужчины   психология

В нашей стране очень много бесправных людей

сначала скажи нет — умеешь говорить нет, значит не бесправный

Причем бесправных именно в своем самосознании. К сожалению, за многовековую историю понятие «это мое право» было выжжено каленым железом из сознания людей.

Это огромная проблема для построения бизнеса. Бизнес — это взаимодействие людей. А как можно взаимодействовать, если оппоненты не понимают своих прав и не могут провести границу в отношениях.

Ну ведь каждый может отказаться от сделки, если она не интересна. Вы согласны? Уверяю вас, что очень часто вы сами отказываете опосредовано или вовсе уклоняетесь от ответа.

—Мы пока еще рассматриваем предложения
—Еще не определились, позвоните через месяц
—Да-да, будем с вами работать, но позже
—Директору надо еще немного времени для принятия решения
—Еще не определились со сроками, бюджетом и подрядчиком

А ведь еще можно и вовсе не отвечать на письма, не поднимать телефон.

Хотя, казалось бы, что может быть проще: «Спасибо за предложение, но оно нас совершенно не устраивает, мы выбрали других».

Сказать так, значит понимать свое право отказывать. Услышать такое и не обидеться — понимать право оппонента на отказ и не связывать его со своей личностью.

А пока право в голове отсутствует, то и мысли токсичные: «Столько обсуждали с ними проект, как-то неудобно отказать, они нам столько всего бесплатно сделали, как-то некрасиво. Надо не обидеть и сказать, что проект чуть-чуть отложился, на два месяца, вдруг они сами про нас забудут…»

Незнание своих прав приводит к нарастающему кому проблем. Боязнь отказать порой приводит к жуткому вранью. Вот как сейчас у меня случай произошёл: клиент на протяжение месяца уже заказывает рекламу у другой компании, но мне рассказывает, что директор в командировке, что через пару дней выделят бюджет, что на этой неделе что-то сорвалось, но на следующей всё оплатит. И это я слышу от клиента, с которым проработали 5 лет.

Не устраивает наше качество услуг — скажи прямо: «результатов нет, больше не работаем с вами».

Решили найти и протестировать работу других — скажи прямо: «появилась другая компания, очень профессионально рассказывают про рекламу, хотим с ними поработать два месяца, если не устроит вернемся к вам».

Вот это был бы разговор «взрослый-взрослый». А сейчас получается «ребенок—взрослый». И юлит этот ребенок, как уж на сковородке, все боится осознать свое право на «НЕТ».

2017   2017   бизнес   права   право   психология

Если тебе что-то нужно — говори прямо

Притча собственного сочинения.

как научиться говорить

Шел мужчина по городу. И захотелось ему есть. Очень сильно захотелось.

А в это время на углу парень продавал сосиски в тесте. Жареные, с корочкой, в масле, с пышной булочкой и кетчупом.

Но наш мужчина решил, что подойти и попросить сосиску будет бестактно и нагло. И придумал он намекнуть на сосиску, так сказать, завуалировано попросить еду.

— Молодой человек, я уже третий день не какал. Совсем обессилил. Ноги подкашиваются, в глазах темнеет.

Молодой человек удивился услышанному, но решил помочь — и протянул рулон туалетной бумаги.

— Держите, берите всю.

— Да как ты смеешь, мне предлагать поесть бумагу! Хамло! Я тебя о помощи попросил, а ты издеваешься? Плохо же тебя родители воспитали, что ты на просьбу о еде, суешь бумагу в глотку.

Мораль очевидна — говорите прямо, что вам надо.

2015   2015   гештальт   притча   психология   юмор

Грусть — картинки, фото, изображения

«Я грущу» — скажут вам. Но как понять, что именно чувствует человек?

Когда вы сами грустите — вам плохо. Всё не так, всё чуждо. Вам неймётся, вы не понимаете почему. Вам грустно.

Важно понять, грустить — не вредно. Вредно не грустить. Грусть — это особое состояние психики, когда мозг занимается ретроспективой. Перелопачивает прошлый опыт. Вы грустите потому, что сравниваете некое событие в прошлом с текущим событием.

Вчера был новый год, а сегодня грустно. Вчера было свидание, а сегодня грустно. Вчера я каталась на лыжах, а сегодня грустно.

Очень часто первая часть — «вчера был…» — не осознаётся человеком. Тогда ощущается беспочвенная грусть. Но это иллюзия, грусть всегда происходит на фоне прошлого.

Бороться с грустью не надо. Достаточно понять, из-за чего грустим, окунуться в прошлое и пережить этот волнующий момент еще раз. Не обязательно, что грусть пройдет, но вы поймете, что надо делать, чтобы менять уровень грусти.

И напоследок, если вы не грустите, вы проживаете безынтересную жизнь. Грустите чаще!

2014   2014   гештальт   грусть   жизнь   психология
Ранее Ctrl + ↓